欢迎您光临
冬天吃什么补肾,黑色食物健康有效
来源: | 作者:pmo62d178 | 发布时间: 393天前 | 66 次浏览 | 分享到:
       黑豆排骨汤:黑豆是大豆中的一种,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等。黑豆的营养价值丰富,特别适合老年人和女性食用。黑豆因其形状像人体的肾,又被人称为肾之谷。黑豆具有补肾强身、活血利水、解毒润肺等功效,是冬季补肾的良好食品。排骨是我们日常生活中较常见的具有滋阴补肾、益精补血的肉类食品。因此如果要问冬天吃什么菜补肾,黑豆排骨汤是首选。
        黑木耳炒肉:冬天吃什么菜补肾,当然少不了黑木耳。黑木耳是我国传统的保健食品,是一种营养价值丰富的食用菌,也是我们俗称的山珍之一。黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,鲜嫩柔滑,能增加食欲和滋补强身。猪肉也具有很高的营养价值。黑木耳炒肉既是一道营养丰富的菜肴,也是一道家常菜,做法简单,适合冬季作为菜肴补肾。
       紫菜汤:紫菜是生活在海洋里的叶状藻体可食的种群,并不属于植物。紫菜拥有丰富的营养价值,其蛋白质含量超过海带,除此之外胡萝卜素和核黄素含量也较多。紫菜具有补肾养心,清热利水等功效。冬天吃什么菜补肾,紫菜汤也是选择之一。
  • 推 荐 医 师
  • 推 荐 产 品
  • [医师挂号]

    3

    2019-07-17

    市场价: ¥10.00

    价格: ¥10.00

  • [医师挂号]

    2

    2019-07-17

    市场价: ¥10.00

    价格: ¥10.00

  • [医师挂号]

    陈丽萍 妇科医师

    2019-07-17

    市场价: ¥10.00

    价格: ¥10.00

  • [医师挂号]

    张建林 名中医

    2019-07-17

    市场价: ¥10.00

    价格: ¥10.00

  • [医师挂号]

    名综艺

    2019-07-16

    市场价: ¥10.00

    价格: ¥10.00

  • [颗粒]

    999 感冒灵

    2019-09-13

    市场价: ¥0.00

    价格: ¥0.00

  • [稀有中药品]

    冬虫夏草

    2019-07-21

    市场价: ¥0.00

    价格: ¥0.00

  • [分销产品]

    减肥药

    2019-07-17

    市场价: ¥400.00

    价格: ¥400.00